肥満体型の人は統計で見るとやはり、普通の体型の人より早くに亡くなっています。肥満でいいことなんて一つもありません!是非ダイエットをして少しでも長生きしましょう。

ダイエットをして長生きしようの2015年7月記事一覧

  • ダイエットで長生きになれる原因はBMIにあり

    ダイエットは「見た目を良くしたい」という動機で行う方もいますが、近年は長生きをする為にダイエットを行う方もいます。特に、健康寿命を延ばして健康な身体のまま長生きするには、適切な体重管理が必要と言えるでしょう。ダイエットに…続きを読む

  • 肥満の人はなぜ短命になってしまうのか

    肥満だと短命だと言われます。実際、90歳や100歳という高齢者の中で、明らかに見た目が太っている人というのはまずいません。 では、なぜ肥満だと短命になりやすいのかというと、内臓に負担がかかることが多いからです。具体的な場…続きを読む